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明星扎堆生女宝的健康育儿经
发表时间:2012-10-29 09:28:32 来源:腾讯健康
  


  赶上了龙年,不仅是普通老百姓,明星们也一样,都想趁着这吉祥龙年诞下爱情的结晶,继小S之后、朱茵、黎姿、刘德华、李小璐等明星纷纷迎来了自家的美丽天使。除了迎接新生命的欣喜,怎样孕育一个健康快乐的龙宝宝才是所有父母最重要的工作。在怀孕和生子的阶段,如何为宝宝创造优质的生长发育的环境?做快乐父母,育健康宝宝。

  从除夕李念诞下第一个明星“小龙女”以后,娱乐圈便喜事不断。小S的许老三、刘德华的小龙女都相继来到这个世界。此外,陈慧琳、郭羡妮、杨千嬅等明星都纷纷晒出了自己的爱子照片表达为人父母的喜悦。

  10月过后也是好好连连,大美女朱茵与自己的小宝宝“叉烧包”见面了,小家伙的萌照眉眼间像极了妈妈朱茵。李小璐在于贾乃亮高调恋爱结婚后,自家的小女儿也很快出生,一路走来甜蜜极了。作为圈内的模范丈夫,贾乃亮一直对爱妻和宝宝呵护有加,大赞李小璐坚强勇敢,还亲自学习抱孩子和换尿布,争取做一个好好爸爸。

  在明星怀孕生子的过程中,诸多关于他们如何花大价钱养胎待产的消息也是不胫而走。但真正科学合理的育儿并不是花多少钱就可以做到的。对于这些早已经错过最佳生育年龄的明星们,如果孕育生产出健康聪明的宝宝,应该做得更多。当然,30岁以后结婚生子成为社会的普遍现象,而工作繁忙的明星们的结婚年龄则更往后推,刘天王则51岁才有了自己的孩子,那在准备怀孕前我们应该做好哪些工作呢?

  孕前做好相关的体检:

  血常规(血型):及早发现贫血等血液体统疾病。尿常规:有助于肾脏疾患早期的诊断。粪常规:消化系统疾病、寄生虫感染诊断。肝功能(两对半):各型肝炎、肝脏损伤诊断。胸部透视:结核病等肺部疾病诊断。妇科内分泌全套:月经不调等卵巢疾病诊断。白带常规:筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。染色体检测:及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。全身体格检查:全身检查及生育能力评估。

  做好了所有的怀孕准备,那么你就可以蓄势待发,准备做一个快乐的妈妈。怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。必须从怀孕前一个月开始服用。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。

  作为平时工作繁忙的上班族,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛。

  抵御各种各样的有害物质和药物,因为有害物质和药物不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。

  如果医生通知你已经快要有自己的宝宝了,那么你应该做好为人父母的准备啦。

  掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,就能够正确对待,泰然处之。

  生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式。保持乐观稳定的情绪状态,妈妈的情绪会直接影响到宝宝的健康发育哦。

  要重视产前检查,接受医生指导.有些准妈妈担心宝宝在肚子里能否健康生长,发育会不会畸形?尤其是怀孕期间遇到伤病,会不会影响到宝宝?将来出生的宝宝是否漂亮,是否聪明,是否健康等等。那么定期的产前检查就是保证母子平安的重要措施,它已形成了一整套程序。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握,发现新的问题可及时得到解决,成为优生的关键。

  一般36周后宝宝就已经足月了,随时都可能来到这个世界上与你们见面哦。这时候准妈妈要提前准备好入院生产的相关手续和待产包,不仅包括自己产后护理需要用的东西,还有宝宝出生后所需的衣物和用具等等,等宫缩规律便入院待产,迎接宝宝的降生。

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