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宝宝喝水“有考究”
发表时间:2014-07-24 10:35:19 来源:搜狐健康
  

  目前,天气非常炎热,家长应该重视给宝宝补水的问题。婴幼儿口渴了不会说,只会通过一些动作表示,因此妈妈及其他照管人应注意观察,如宝宝不断用舌头舔嘴唇,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有排尿等,都提示宝宝需要喝水了。

  一般在两次喂奶(喂食)之间,户外活动时间较长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,但在喂奶前不要给宝宝喝水,以免影响吃奶量。3个月内纯母乳喂养的小婴儿,如果没有腹泻、明显多汗时无需饮水,母乳中的水分可以满足宝宝的需要,过多喂水,会影响孩子的食欲。

  婴幼儿的消化道粘膜很娇弱,经受不了过冷或过热水的刺激,不能从冰箱里刚取出的水喂宝宝,过热的水易发生烫伤。所以,夏天水温同室温即可,冬天控制在40度左右为宜。凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢,并增加机体的免疫功能。烧开后冷却4~6小时的凉开水,是最理想的饮用水。

  最好不要给宝宝喝带有甜味的水,因为宝宝味觉很敏锐,且有天生的嗜甜性。喝过甜水后,很难接受白开水,也不愿意喝甜味很淡的母乳了,这对宝宝生长发育极为不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,这些饮料大多有人工添加剂,对宝宝娇弱的胃肠道有刺激,引起腹痛、腹泻,甚至更长久地不利影响。

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