中国健康网 — 查医院、找医生、咨询健康疑惑 上中国健康网
您所在的位置:健康首页 > 资讯 拨打960520免费查询
 
  职场心理  
职场准则:每天淘汰自己
发表时间:2014-02-26 09:20:52 来源:家庭医生在线
  

  无论你是“职场菜鸟”,还是已在职场江湖打拼多年的高手,都不要忘记这个职场准则:每天淘汰你自己。这是每位职场人士时时应告诫自己的一句话——假如你不淘汰自己,可能就会被别人淘汰,这是职场进化手册中的“终极进化论”。

  20世纪70年代,欧美一些未来学家曾经预言:“当人类跨入21世纪时,每周的工作时间将压缩到36小时,人们将会有更多的时间提升自我,休闲娱乐。”但当历史的脚步真的迈入21世纪时,相当多的人不仅没有像预言家们说的那样“有更多的时间提升自我,休闲娱乐”,反而每周的工作时间在无限延伸,甚至超过了72小时;与此同时,我们所处的生存空间也在被无限压缩。大家为了能在越来越湍急的“水”中逆流而上,不得不花上工作之余仅剩的那点儿时间和精力去提升自我。

  但是如何才能行之有效地提升自我呢?有些人尝试了多种方法,却仍然卡在职业瓶颈上。有句名言说得好:“容易走的都是下坡路”。无论在工作中或生活中,一定有些事是你“不想做”的,理由可能因为这件事很困难、很有挑战、或是你认为这件事对你来说微不足道,所以在逃避痛苦和追求快乐的心理作用下,人们更容易选择以逃避或拖延来降低压力。而往往这些你刻意逃避的事,就是提升工作能力的突破口。

  让自己进步的方法五花八门,“每天做点困难的事”,就是“逼”自己进步的办法之一。当然不要指望几天内就能有翻天覆地的变化,“欲速则不达”的道理谁都明白。做法很简单,只需要你每天进步一点点,等到一段时间过后,你会发现现在的你比起以前已经大不一样了。如果你从学生时代就讨厌学外语,可是你要想求职、晋升、跳槽,就每天“逼”自己背单词、说英语、做英语试题;如果你是一位销售人员,但是因为沟通能力不强而有些畏惧与客户打交道,那你就每天“逼”自己多跟客户交流,为客户介绍产品,为客户提供服务;如果你是一位公关人员,但是你恰巧又是一个内向的人,那你就每天“逼”自己主动与主要的业务伙伴联系,或约见;如果你是一位营销人员,但是当众演讲又是你最发怵的事情,那你就每天“逼”自己练习讲话……

  如果你不知该如何下手改变现状,那么就从你已有的“困难”开始:比如上司交代让你办,但是让你拖了很久的工作;比如一直在心中却没有付诸行动的计划;比如你对人许诺却因为各种原因没有兑现的承诺;比如因为你一犹豫一退缩就与你擦肩而过的机会……现在就把它们全部找出来,列入执行的时间表,然后一点点去实现它们。不要担心你是否会坚持到最后,或最终会不会达到你想要的结果,去试一下先做你最不喜欢的事,不仅会让你觉得第二件工作没有第一件烦人,并且会让你的信心大大增强,甚至会感到骄傲。

  最终你会发现,那些曾经让你苦恼万分的问题,在每天一点点的进步下会逐渐松动瓦解,你也将会跃上人生的更高一层的阶梯。“一切都是可能的”用这个想法去思考,就像给自己的心中放入一个马达,会使你学会如何积极地思考,你会比过去更有挑战并战胜一切的实力,超越自己也就变得不那么困难了。

责任编辑:小容

提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。
网友医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
关于我们 | 网站声明 | 服务条款 | 意见与建议 | 业务联系 | 英才加盟
指导单位:浙江省医学会  技术支持:鑫康网络