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  预防保健  
老年人不宜服用大剂量维生素 E
发表时间:2010-07-14 15:24:41 来源:百度文库
  

  大剂量维生素E对老年人并非有益无害,据国外报道。长期服用大剂量维生素E可引起各种病患,其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞、高血压、极度疲乏、乳房肥大、乳房肿瘤,还可引起阴道出血、头晕头痛、恶心、腹痛、腹泻、肌肉衰弱及肌病、视力障碍、低血糖症、口炎、唇皲裂、荨麻疹,并可使糖尿病和心绞痛明显加重,用维生素E做为抗氧化剂与抗毒剂以达到抗衰老的目的,没有在人体及动物实验中得到证实。营养学家认为,一般饮食完全可以满足人体对维生素E的需要量,因此,一般老年人服用大剂量(指每日服用量大于100~200毫克)不仅是不需要的,也是不安全的。

责任编辑:kitty

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