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中医按摩丰胸 在家就能丰胸的方法
发表时间:2011-01-26 09:25:58 来源:凤凰健康
  

  导语:现代丰胸方法多种多样,或是饮食丰胸法,或是医学美容上的隆胸术,或是中医美容上的中医丰胸方法。中医丰胸方法很多,而中医按摩丰胸是中医丰胸的重要组成部分。但是除了在正规的中医推拿按摩机构进行按摩丰胸外,有没有什么比较简单的按摩手法能够让自己就能按摩就能丰胸。

  中医按摩丰胸方法一:

  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:使胸部不会松垮。

  中医按摩丰胸方法二:

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

  中医按摩丰胸方法三:

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、在双乳间做8字形按摩。

  4、每个动作重复二十次。

  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

  中医按摩丰胸方法四:

  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

  3、左右轮流伸展约各五次。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  

责任编辑:三毛

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